beny 79

Początkujący

Napisanych postów: 251 Przeczytanych: 26078 Szacuny: 0

Imię: Dariusz Nazwisko: ********* Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-12-11 19:46:20 Data rejestracji: 2009-06-01 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: - Endo - porażka! Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: ;-) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: trochę czasu z przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2010-10-22 18:07:04
Mieso	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-17 19:31:05
Czas na Prawdziwą diete	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-17 19:18:57
Dlaczego nie powinno się nie jesć węglowodanów na kolacje?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-16 18:08:18
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2010-10-03 14:08:42
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2010-10-03 09:19:45
Nadcisnienie a trening	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-02 09:01:24
jesc czesto czy rzadko-magazynowanie tluszczu/ aeroby bez miesa	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-23 22:04:18
Moja dieta do oceny i być może drobnej korekty.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-18 20:13:34
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2010-08-23 19:40:31
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2010-08-22 09:48:08
Zwiększanie tłuszczy kosztem węgli w masówce - Endomorficy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-21 20:06:28
jakie BF?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-15 11:14:57
zakwasy	Po siłowni, o siłowni	2010-08-01 21:57:05
Proszek zasadowy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-01 10:17:16
Proszek zasadowy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-01 08:14:54
BAN DLA MARCELLLA ? Głosowanie....	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-25 12:31:04
46 lat - fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2010-07-25 09:26:16
orzechy włoskie + oliwa z oliwek ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-16 23:20:22
refluks zoladkowo-przelykowy dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-16 23:06:05
refluks zoladkowo-przelykowy dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-16 09:12:01
Rabi 21/72/83-MP NAC	Galeria Zdjęć	2010-07-10 23:31:09
Flex po raz kolejny ban :-)	Doping	2010-07-10 22:38:50
Termogeniki- Pokarmy wpomagające spalanie tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-04 19:18:27
Podstawa do masy	Galeria Zdjęć	2010-07-04 19:04:09
Niskie IG na noc - dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-05 22:24:48
slaws	Galeria Zdjęć	2010-05-03 10:04:05
Problem z ulozeniem diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-30 23:08:49
*Twoja Chwila Prawdy 14*	Doping	2010-04-30 20:45:52
Siłownia po remoncie.	Po siłowni, o siłowni	2010-04-25 21:03:05

beny 79

Początkujący

Artykuły

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!

Calum Von Moger opowiada o kontuzjach i próbie samobójczej

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa